Capire da dove nasce il dolore è il primo passo per muoversi meglio.
Percorsi individuali di fisioterapia per migliorare movimento, postura e qualità di vita attraverso terapia manuale, ginnastica posturale ed esercizio terapeutico.
Non tratto solo il punto in cui senti dolore. Valuto il corpo nel suo insieme per costruire un percorso adatto alla tua storia, ai tuoi obiettivi e al modo in cui ti muovi ogni giorno.
Sedute individuali da 80€ con fattura. Prima valutazione, trattamento e indicazioni pratiche già dal primo incontro.
Il dolore non è sempre il vero punto di partenza.
Spesso il punto in cui senti dolore è solo la parte finale di un problema più ampio: rigidità, compensi, postura, debolezza muscolare, vecchi infortuni o abitudini quotidiane che il corpo ha imparato a sopportare.
Per questo ogni percorso inizia da una valutazione. Prima si capisce come ti muovi, cosa ti limita e cosa può alimentare il problema. Poi si costruisce un trattamento adatto a te.
Ascolto del corpo
Valuto il dolore, ma anche il modo in cui ti muovi, respiri, cammini e compensi.
Percorso personalizzato
Non applico protocolli uguali per tutti. L'approccio cambia in base alla persona, alla fase del problema e agli obiettivi.
Obiettivo autonomia
Il trattamento non serve solo a farti stare meglio oggi, ma a darti strumenti per muoverti meglio nel tempo.
Il mio metodo di lavoro
Ogni seduta nasce da una valutazione, non da una tecnica scelta a caso.
Valutiamo
Capisco il motivo del dolore, la tua storia, le tue abitudini e i movimenti che ti limitano.
Trattiamo
Utilizzo terapia manuale e tecniche specifiche per ridurre tensioni, migliorare mobilità e liberare il movimento.
Rieduchiamo
Inseriamo esercizi posturali, rinforzo e propriocezione per aiutare il corpo a non tornare sempre allo stesso punto.
Consolidiamo
Il percorso evolve: meno dipendenza dal trattamento, più capacità di gestire il corpo nella vita quotidiana.
“La causa del dolore non sempre è dove lo senti. Per questo il corpo va osservato nel suo insieme.”
Un approccio manuale, posturale e attivo.
Durante la seduta posso integrare strumenti diversi in base a ciò che emerge dalla valutazione: terapia manuale, ginnastica posturale, esercizio terapeutico, rinforzo e lavoro sul controllo del movimento.
L'obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma aiutarti a capire meglio il tuo corpo e costruire un miglioramento più stabile nel tempo.
Raccontami il tuo problemaUn'unica seduta, più strumenti a disposizione.
Non lavoro dividendo il corpo in compartimenti o scegliendo una tecnica a prescindere. In base alla valutazione posso integrare terapia manuale, ginnastica posturale ed esercizio terapeutico nella stessa seduta.
Terapia manuale
Trattamento dei tessuti, delle articolazioni e delle tensioni per migliorare mobilità, fluidità del movimento e percezione del corpo.
Ideale per: rigidità, tensioni muscolari, dolori ricorrenti, limitazioni articolari.
Ginnastica posturale
Lavoro globale sulle catene muscolari per migliorare allungamento, postura e compensi che il corpo crea nel tempo.
Ideale per: mal di schiena, postura chiusa, rigidità generale, dolori da sedentarietà o sovraccarico.
Esercizio terapeutico
Esercizi attivi di rinforzo, controllo e propriocezione con carichi progressivi e stimoli sempre più complessi.
Ideale per: recupero funzionale, prevenzione ricadute, ritorno allo sport, miglioramento della forza nelle attività quotidiane.
Costo della seduta: 80€ con fattura
La seduta viene costruita in base a ciò che serve davvero, non in base al nome della tecnica.
Questo percorso è pensato per chi vuole lavorare davvero sul proprio corpo.
Fa per te se…
- Hai un dolore che torna spesso e vuoi capire cosa lo alimenta.
- Vuoi migliorare postura, mobilità e qualità della vita.
- Sei disposto a lavorare anche sulle cause, non solo sul sintomo.
- Hai più di 40 anni e vuoi continuare a muoverti bene, allenarti o vivere senza sentirti limitato.
- Cerchi un professionista che ti segua con attenzione, non una seduta standard.
Potrebbe non fare per te se…
- Cerchi una soluzione miracolosa in una sola seduta.
- Vuoi solo 'farti sbloccare' senza cambiare nulla nelle abitudini.
- Stai scegliendo solo in base al prezzo più basso.
- Non vuoi partecipare attivamente al percorso.
“Il mio lavoro funziona meglio con persone che vogliono capire, partecipare e costruire un miglioramento reale.”
Cosa succede durante la prima seduta
La prima seduta serve a conoscerti, valutare il problema e iniziare subito a lavorare in modo concreto.
- 1
Mi racconti il problema
Quando è iniziato, cosa lo peggiora, cosa ti limita e cosa vorresti tornare a fare.
- 2
Valutiamo movimento e postura
Osservo come si muove il corpo, dove compensa e quali aree possono contribuire al dolore.
- 3
Iniziamo il trattamento
In base alla valutazione, utilizzo le tecniche più adatte alla tua situazione.
- 4
Ti do indicazioni pratiche
Alla fine della seduta sai cosa abbiamo trovato, su cosa lavorare e quali possono essere i prossimi passi.
Sono Matteo Marino, fisioterapista.
Aiuto le persone a migliorare il rapporto con il proprio corpo, ridurre il dolore e ritrovare movimento attraverso percorsi individuali di fisioterapia.
Nel mio lavoro non mi interessa solo dove fa male, ma perché quel dolore si presenta, cosa lo mantiene e quali strategie possono aiutarti a stare meglio nel tempo.
Integro terapia manuale, lavoro posturale ed esercizio terapeutico per costruire un percorso adatto alla persona, alla fase del problema e agli obiettivi reali di vita quotidiana.
Cosa dicono i pazienti
Le esperienze di chi ha già iniziato un percorso.
Inserire qui recensioni reali da Google, WhatsApp o testimonianze autorizzate.
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Domande frequenti
Vuoi capire da dove nasce il tuo dolore?
Scrivimi su WhatsApp e raccontami cosa senti, da quanto tempo e cosa ti limita nella vita quotidiana. Ti dirò se posso aiutarti e da dove possiamo iniziare.
Scrivi su WhatsAppRisposta appena possibile. Sedute individuali da 80€ con fattura.
Scrivimi
Matteo Marino
Fisioterapista
Zona
Acilia / Ostia / Casal Palocco / AXA
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